Hidratación y cuidados ante la ola de calor

El ministro de Salud Juan Manzur, “recordó que debido a las altas temperaturas imperantes se hace imprescindible beber al menos dos litros de agua potable por día, para evitar la deshidratación, diarreas y todo tipo de problemas de salud que puede acarrear la ola de calor”.

Entre los grupos de riesgo además de niños y embarazadas, están los mayores de 65 años, los chicos obesos o desnutridos, y los que están con fiebre por otra causa previa o diarrea, los que ya tienen la piel quemada por el sol y los que padecen enfermedades crónicas, (cardíacas, renales, mentales o neurológicas).
“Para evitar la asociación verano-diarreas es muy importante el uso de agua segura para beber y cocinar, así como para el lavado de utensilios y de las verduras que ingerimos”, explicó Manzur.

También desde la cartera de salud recomiendan tomar  precauciones  en cuanto a los horarios de exposición al sol, establecidos entre las 10 y las 16 horas; aconsejan usar gorros y filtros solares y evitar la exposición al sol de los niños menores de 1 año.
Fuente: TerritorioDigital.com